Como As Bactérias Intestinais Competem Entre Si Para Permanecer No Intestino?

Bactérias úteis mantêm as bactérias patogênicas afastadas secretando moléculas tóxicas que podem matar bactérias patogênicas em potencial, engrossando nosso revestimento protetor de muco e mantendo o intestino ácido.

A microbiota humana – os multi-trilhões de inquilinos microscópicos intestinais que vivem dentro de nós. Entre esses trilhões estão bactérias intestinais úteis e não tão úteis. Os úteis são o que comumente nos referimos como boas bactérias intestinais, e eles nos ajudam a digerir nossos alimentos, fazer nutrientes essenciais, ter uma boa noite de sono e afetar nossos hormônios e humor.

Os seres humanos e suas bactérias intestinais têm uma relação de dar e receber. Eles nos ajudam com funções biológicas e, em troca, querem comida e um lugar para ficar. A coisa é, as bactérias boas e ruins devem lutar entre si para permanecer no imobiliário limitado do nosso intestino. Felizmente, os bons ajudam a manter aqueles que nos fazem uma bagunça de vomitar e diarréia à distância.

Bactérias intestinais liberam produtos químicos que matam patógenos
Boas bactérias intestinais combatem bactérias patogênicas com sua própria munição molecular.

As bacteriocinas são um grupo diverso de moléculas de proteína anti-bactérias que quebram componentes celulares importantes de bactérias ou inibem enzimas essenciais que são necessárias para fazer sua parede celular ou DNA.

Boas bactérias intestinais como a E. coli produzem muitas bacteriocinas e inundam nosso intestino com elas. Se alguma bactéria invasora tentar entrar no intestino através de comida ou água ruins, ela será imediatamente atingida por um bombardeio de moléculas de bacteriocina que tentam matá-la.

Bactérias do ácido láctico espécies presentes no intestino produzem bacteriocinas que matam outras bactérias perigosas causadoras de doenças, como Listeria monocytogenes. Listeria vem de comer carne estragada ou vegetais crus não lavados e pode causar intoxicação alimentar grave.

Algumas bacteriocinas como lugdunin, feitas por Staphylococcus lugdunensis, podem ativar as células imunes na pele e estimulá-las a produzir moléculas antimicrobianas que visam bactérias ruins.
Este é um método mais ofensivo. As bactérias intestinais também têm uma abordagem defensiva, em que tentam tornar o intestino inóspito para outras espécies bacterianas.

As bactérias intestinais tornam o intestino inóspito para bactérias ruins
Qual é a melhor maneira de manter pessoas indesejadas fora de sua casa? Torne a casa desconfortável para ficar, é claro!

Digamos que dois irmãos-Aye e Bee – estão compartilhando um quarto, e Bee quer o quarto para si. Bee solta um peido fedorento, forçando Aye a sair da sala, e então o mantém fedido o suficiente para que Aye não volte.

Da mesma forma, boas bactérias intestinais ajudam a manter o pH intestinal ácido, produzindo ácidos graxos de cadeia curta (SCFAs), como o ácido propiônico e butírico, quando quebram os alimentos que você come. As bactérias patogênicas que não queremos aglomerando nosso intestino não gostam de ambientes ácidos, então isso as impede de crescer livremente e se estabelecer no intestino.

Bifidobacterium, uma bactéria intestinal proeminente, mas normal, que também é comumente consumida como probiótico, ajuda a manter o ambiente intestinal ácido. Isso impede que cepas patogênicas de E. coli se instalem no intestino.

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