Quantas Vezes Devemos Tomar Banho Em Um Dia?

Quantas vezes você” deve ” tomar banho depende da sua pele e fisiologia, mas, em média, as pessoas que tomam banho duas vezes ao dia podem experimentar pele seca e escamosa. A exposição Regular à água e ao sabão pode atrapalhar o equilíbrio natural de pH da pele de 5,4 a 5,9.

Depois de um longo dia de trabalho, não há nada melhor do que um bom banho quente com alguma música relaxante. A água quente parece refrescante, pois pousa em seu corpo cansado e drenado. Essa sensação fresca e limpa, juntamente com o cheiro de sabão aromático, enviará você Direto para a cama para uma boa noite de sono.

Você ama chuveiros ou banhos como este? Muitos de nós provavelmente gostariam de poder apenas sentar sob o chuveiro por horas, mas infelizmente, tomar banho demais não é uma coisa boa, não importa o quão bom pareça.

O que acontece se você tomar banho demais?
Antigamente, as pessoas não tomavam banho para se limpar, mas apenas se enxugavam com panos secos e trocavam de roupa. Na verdade, pensava-se que a água era perigosa para o corpo na época. Ocasionalmente, as pessoas lavavam o rosto ou limpavam o corpo com panos molhados, mas ficar encharcado quase sempre era evitado.

Então, em meados do século 19, as pessoas perceberam que a água era útil na limpeza, o que levou ao surgimento da indústria balnear. A banheira mágica que canalizou em água quente (e sabão!) é o que revolucionou o banho.

No entanto, é também aí que se torna prejudicial se feito excessivamente. É o sabão e a água quente que contribuem para uma combinação potencialmente ruim.

As pessoas que tomam banho duas vezes ao dia podem sentir pele seca e escamosa, pois a exposição regular à água e ao sabão atrapalha o equilíbrio natural do pH da pele. O pH normal da pele está entre 5,4 e 5,9. Os sabonetes alcalinos aumentam o pH da pele, dependendo de quão ásperos eles são.

A sensação de pele ligeiramente úmida e oleosa também desaparece depois que se toma banho. Isso porque o sebo, o óleo natural da pele produzido pelo corpo, é lavado. Usar shampoo com muita frequência também pode causar caspa!

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